Занятие «Найди свое спокойствие»

В настоящее время у многих детей отмечаются повышенное беспокойство, неуверенность, эмоциональная неустойчивость. Дети не имеют таких масштабных защитных механизмов, как взрослые, а значит, им гораздо труднее осознать, что с ними происходит. При этом ребенок часто начинает испытывать стресс. Раскрепостить ребенка, помочь ему выразить свои эмоции, снять психоэмоциональное напряжение помогает использование арт-терапевтических техник в ходе индивидуальных и групповых занятий под руководством психолога. Детская арт-терапия – это простой и эффективный способ психологической помощи, основанный на творчестве и игре. Другими словами, это – лечение творчеством. Посредством несложных, скорее напоминающих детские шалости, упражнений, можно не только диагностировать душевное состояние ребенка, но и успешно решать многие психологические задачи, тем самым способствуя гармонизации развития личности. Сегодня воспитанники Центра стали участниками занятия «Найди свое спокойствие», направленного на профилактику психоэмоционального напряжения. С помощью красок и воздушного шарика ребята выражали свои чувства и эмоции на бумаге, а затем трансформировали в позитивный образ. Таким образом, процесс рисования помог детям преодолеть психическое напряжение, создать благоприятные условия для развития и работы над собой, стабилизируя внутреннюю душевную гармонию.